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족부질환

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족저근막염

족저근막은 뒤꿈치 뼈에서 시작하여 앞 발바닥의 발가락 부위에 부착되는 구조물로 발바닥을 싸고 있는 단단한 막입니다.

이것은 발바닥의 스프링으로서 충격흡수를 해주거나 아치를 받쳐주는 중요한 역할을 하는데, 이 족저근막이 뒤꿈치 뼈에 부착하는 부위가 과로해서 붓는 염증성 질환을 족저근막염 이라고 합니다.


원인

족저근막염은 과도한 운동(마라톤, 등산, 조깅 등)을 한다거나 급격한 체중 증가나 비만인 사람, 오래 서있는 사람, 평발이나 아치가 높은 발을 가진 사람에게 나타납니다.


증상
  • 자고 일어나서 아침에 첫 발을 디딜 때 통증을 호소합니다.
  • 오랜 시간 앉았다가 일어나면 발바닥에 통증이 있고, 심한 경우 불편할 정도로 통증이 심 합니다.
  • 족저근막염이 어느 정도 진행되면 서 있을 때 뻣뻣하거나 통증 정도가 심해집니다.
  • 발가락을 발 등 쪽으로 구부리면 통증이 더 심해집니다.
치료방법

족저근막염은 초기에 발견할 경우 1-2주간 안정을 취하면서 소염제 투어 및 물리치료를 받으면 대부분 수술 없이 호전됩니다. 그러나 족저근막염을 장기간 방치하면 여러 합병증이 유발 될 수 있으니, 보존적 치료를 시행한 후에도 호전이 없는 경우에는 수술적치료 방법을 고려해 볼 수 있습니다.